Är du mellan 10 och 110 och behöver en omstart?

Alla får vara med under tio Torsdagar, du väljer mellan kl. 13 -14 eller 18 – 19, så lägger vi grunden för din enskilda träning. Du väljer vilka teman du vill vara med på, det kostar inget, och alla kan vara med, och du behöver inte föranmäla dig. Vi varvar praktik och teori, så det blir rätt från början, så du känner dig säker. Kom bara ihåg att ta med inneskor

17 okt -Maskinträning 1,  24 okt- Kondition,  31 okt -Bulgarian Bag,   14 nov -Kost-träning–vila,   21 nov- Maskinträning 2,   28 nov -Hantlar,   5 dec- Skivstång,  19 dec- Balansträning,   2 jan -Kettlebell,   9 jan -Träning utan redskap.

Ring mig på 070-119 42 79 om du vill veta mera

NYTT för medlemmar!
Utmana en kompis

Du har nu möjlighet att träna armbrytning med instruktör Emma Haglund

Professionellt armbrytarbord, teknik, taktik och träningsupplägg