Är du mellan 10 och 110 och behöver en omstart eller en repetition? Alla får vara med under nio Torsdagar, du väljer mellan kl. 13 -14 eller 18 – 19, så lägger vi grunden för din enskilda träning. Du väljer vilka teman du vill vara med på, det kostar inget, och alla kan vara med, och du behöver inte föranmäla dig. Vi varvar praktik och teori, så det blir rätt från början, så du känner dig säker. Kom bara ihåg att ta med inneskor

23 jan Maskinträning 1

30 jan Maskinträning 2

6 feb Bulgarian Bag

13 feb Kost-träning–vila

20 feb Hantlar 

27 feb Skivstång

5 mar Balansträning

12 mar Kondition

19 mar Kettlebell

Hyr en SUP! (Stand Upp Paddleboard). För dig som är aktiv medlem med minst 2 månaders medlemskap. Ring och boka på 070-1194279. pris: 350 kr/dag.

Nu är det klart med relaxrummet, som även är ett rum för ljusterapi. Så klart ingår det i medlemskapet, men för dig som inte är medlem så går det också bra att boka ljusterapi,

då för priset 95 kr/per person/tillfälle, vardagar mellan 10.30-15:30.

Ökad träningsyta med inriktning på balansträning är nu redo. Prova slak lina och Indoboard.  

 

Nu öppnar vi för engångsträning mellan 10:30-15:30! Vardagar måndag till fredag. Swisha på 123 004 0931. Har du frågor eller vill lösa medlemskap ring Calle på 070-119 42 79. Nya maskiner och större yta!

  

Fån och med september så är alla hemtjänsttagare som är skrivna i kommunen, och alla som bor på Åkerbhemmet välkomna att träna utan avgift eller medlemskap, vardagar måndag – fredag kl. 10:30 – 15:30. Ring Calle för mer information på 070-119 42 79.

Calles Hälsocenter (tidigare Hälsans Hus i Löttorp) ligger i centrala Löttorp där vi driver gym och gruppträningar, utbildningar, personlig träning och föreläsningar.